Triathlon Rookie Programm

Das Triathlon Rookie Programm des SSV Germania Wehrden bringt euch durch euren ersten Triathlon und das mit sehr viel Spaß!

Das Rookie-Programm startet 9 Wochen vor dem Weserbergland Triathlon am 03.Juli 2023. Ab da wirst du bestmöglich auf den Tag der Tage – auf dein Highlight des Jahres – vorbereitet.

Was wir dir bieten:

• 9 Wochen geführtes Training mit 3 Trainingseinheiten (Di, 18:30 Uhr: 1:30h Laufen / Mi, 19:30 Uhr: 1h Schwimmen / Fr oder So, 11 Uhr: 2h Rad – Alle Zeiten sind vorläufig!)
• wöchentliche Trainingspläne für die gesamte Zeit
• Start am 03.Juli mit einem Kennenlern-Abend
• Qualifizierte Trainer in allen drei Disziplinen
• Workshops (unter anderem Regelkunde, Rad-Reparatur)
• Spezial-Trainingseinheiten wie z.B. Freiwasser-Schwimmen oder Wechseltraining
• Eine Menge Erfahrung und viel Spaß, dir diese zu vermitteln

Was solltest du mitbringen:

• Lust, dich intensiv aber mit viel Spaß auf den Tag X vorzubereiten 
• Eine gute Gesundheit und generelle Fitness 
• Du solltest etwa 5km laufen können
• Du solltest ca. 20km Rad fahren können
• Idealerweise solltest du kraulen können oder zumindest einen Anfängerkurs besucht haben
• Spaß, in der Gruppe mit Gleichgesinnten zu trainieren

Was du nicht musst:

• Du musst keinen Marathon oder 10km-Wettkampf gelaufen sein 
• Du musst in keiner Sportart Leistungssportler gewesen sein 
• Du solltest nicht den Gesamtsieg des Weserbergland Triathlon im Auge haben 
• Du musst kein Equipment wie ein Profitriathlet kaufen

Was es dich kostet: 

• Den Startplatz beim Weserbergland Triathlon (ist von dir selbst zu buchen!) 
• Für Nichtmitglieder 129€; Vereinsmitglieder, Schüler, Azubis und Studenten zahlen nur 59€