| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
| Eltern-Kind Turnen (1-4 Jahre) 16:30 – 17:30 | Lauftraining 17:30 – 19:00 | Stuhlgymnastik 10:00 – 11:00 | Triathlon Kids Athletik 17:00 – 18:00 | Tischtennis (ab 6 Jahre) 17:30 – 18:15 | Familien- turnen monatlich |
| Triathlon Kids Schwimmen Hallenbad Höxter 18:00 – 19:00 (zweiwöchig) | Futsal 19:15 – 20:00 | Kinderturnen (5-8 Jahre) 15:00 – 16:00 | Power Dance Haus Wehrden 17:45 – 19:00 | Tischtennis Teens & Erwachsene ab 18:30 | |
| Badminton 19:00 – 20:00 | Turnen Grundschüler (8-12 Jahre) 16:30 – 17:30 | Kurszeit II wechselnde Kurse 18:00 – 19:00 | Schwimmen Hallenbad Höxter 18:00 – 19:45 | ||
| Schwimmen Hallenbad Höxter 19:00 – 20:00 | Kurszeit I wechselnde Kurse 18:00 – 19:00 | Männersport 19:00 – 20:00 | |||