| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
| Eltern-Kind Turnen (1-4 Jahre) 16:30 – 17:30 | Stuhlgymnastik 10:00 – 11:00 | Kinderturnen (5-8 Jahre) 15:30 – 16:30 | Kurszeit II wechselnde Kurse 18:00 – 19:00 | Tischtennis (ab 6 Jahre) 17:30 – 18:15 | Familien- turnen monatlich |
| Badminton 19:00 – 20:00 | Futsal 19:15 – 20:00 | Turnen (8-12 Jahre) 17:00 – 18:00 | Männersport 19:00 – 20:00 | Tischtennis Teens & Erwachsene ab 18:30 | |
| Schwimmen 19:00 – 20:00 | Kurszeit I wechselnde Kurse 18:00 – 19:00 | ||||
| Lauftraining 18:00 – 19:00 | |||||
| Frauen-Sport 19:00 – 20:00 | |||||
| Aktiver Mittwoch 20:00 – 21:00 |