Lauftraining
Parkplatz an der Weser, WehrdenRegelmäßiges Lauftraining des SSV Wehrden
Regelmäßiges Lauftraining des SSV Wehrden
Regelmäßiges Lauftraining des SSV Wehrden
Regelmäßiges Lauftraining des SSV Wehrden
Ein ganzheitliches Training, das die drei Säulen Herzkreislauf-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining miteinander verbindet. Geschaffen für alle Altersklassen!Im Intervalltraining werden geringe Intensitäten und sehr intensive Intensitäten miteinander kombiniert, dadurch werden spielend lecht Kalorien verbrannt.
Die Gelegenheit dir unser Tabata-Training ganz unverbindlich anzusehen! Schau doch einfach mal vorbei!
Kraulschwimmkurs für Anfänger mit unserem Trainer Alex! Mehr Infos hier.
14:00 Uhr: Einlass und Akkreditierung 14:45 Uhr: Briefing 15:00 Uhr: Start Gruppe 1 mit Abgangszeiten 2:30 min und 100x50 Kinderschwimmen 15:25 Uhr: Start Gruppe 2 mit Abgangszeiten 2:15 min 19:30 Uhr: Zielankunft aller Teilnehmer:innen 20:00 Uhr: Ende der Veranstaltung