Schwimmtraining im Hallenbad Höxter

Der SSV hat es geschafft und ab heute startet unser offizielles Schwimmtraining! Der SSV mietet dazu extra für euch eine Sportbahn im Hallenbad Höxter! Das heißt, jeden Freitag in der Zeit von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr bieten wir ein Schwimmtraining mit Übungsleiter an. Treffen ist um 18:00 Uhr im Vorraum des Hallenbads. Der Eintritt muss von jedem selbst entrichtet werden.Ihr bekommt aber die jeweiligen Rabatte, wie sonst auch.

Wir freuen uns darauf, euch dort regelmäßig begrüßen zu dürfen!
Kraulkurse sind ebenfalls in Planung.

Tabata ist zurück!

Das Tabata-Training im SSV ist wieder zurück! Das hochintensive Ganzkörpertraining aus dem Wechsel von Belastung und Erholung eignet es sich gut um Fett zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern. 

Geleitet wird der Kurs wieder von Denise Dirks.

Der Kurs startet am 02. März 2022 um 18 Uhr mit einer Schnupperstunde in der Turnhalle. Anschließend folgen 10 Termine, immer Mittwochs um 18 Uhr (60 Minuten)
Der Kurs kostet für Mitglieder 39,00€ und für Nicht-Mitglieder 89,00€.

Hier kommst du direkt zu weiteren Infos und zur Anmeldung!

 

Futsal/Hallenfußball

Du kennst dich im Fußball aus? Dann weißt du auch was Futsal ist, oder? Und hast du es auch schon einmal selbst gespielt? Diese Variante des „klassischen“ Feld-Fußballs wird in der Halle gespielt. Die deutlich kleinere Spielfläche, eine geringere Anzahl von Spielern sowie häufig eine Bandenbegrenzung statt Seitenaus-Linie machen das Spiel deutlich schneller und torreicher.

Ganzjährig treffen sich auch in Wehrden Fußballbegeisterte um in der Halle eine lockere Runde „Futsal“ zu spielen.

Komm doch einfach mal vorbei und mach dir selbst ein Bild. Wir freuen uns auf dich!

Immer Dienstags ab 18:30 Uhr in unserer Turnhalle.

Futsal/Hallenfußball

Frischer Inhalt und neuer Name!

Aerobic wird zu Frauen-Fitness Ganzkörpertraining! Schon seit einiger Zeit bestand auch im Kurs „Aerobic“ der Wunsch nach mehr Abwechslung. Dem ist das Übungsleiterduo Irmhild und Sandra gerne nachgekommen. Das neue Fitness Ganzkörpertraining verbindet die drei Säulen Herzkreislauf-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining miteinander. Geschaffen für alle Altersklassen! Freude an Bewegung und Auftanken von Energie, gemeinsam mit anderen trainieren, steht im Vordergrund.

Du hast interesse? Komm vorbei und schnupper mal rein! Wir freuen uns auf dich!
Mittwochs von 19:00 – 20:15 Uhr Turnhalle Wehrden

Frauen-Fitness-Ganzkörpertraining