Lauftraining
Parkplatz an der Weser, WehrdenRegelmäßiges Lauftraining des SSV Wehrden
Regelmäßiges Lauftraining des SSV Wehrden
Regelmäßiges Lauftraining des SSV Wehrden
Regelmäßiges Lauftraining des SSV Wehrden
Ein ganzheitliches Training, das die drei Säulen Herzkreislauf-, Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining miteinander verbindet. Geschaffen für alle Altersklassen!Im Intervalltraining werden geringe Intensitäten und sehr intensive Intensitäten miteinander kombiniert, dadurch werden spielend lecht Kalorien verbrannt.
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