Das Funktional-Training bietet ein hochintensives Ganzkörpertraining. Mit dieser Trainingsmethode aus dem Wechsel von Belastung und Erholung werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen. Das Training ist somit entsprechend intensiv und eignet sich gut, um Fett zu verbrennen und die Ausdauer zu steigern.
Der SSV Wehrden freut sich mit Nico Acosta einen erfahrenen Trainer gewonnen zu haben, der diesen Kurs anbieten wird. Der Kurs (10 Stunden) findet ab dem 25.08.2022 immer Donnerstags um 17 Uhr in der Turnhalle Wehrden statt. Neuinteressenten können gerne hereinschnuppern.
Der Kurs kostet für SSV-Mitglieder 39,00 EUR und für Nicht-Mitglieder 89,00 EUR.
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