Aerobic

Aerobic
  • Tag: Mittwoch
  • Uhrzeit: 19.00 - 20.15 Uhr
  • Alter: 20 - 50 Jahre
  • Ort: keine Angabe
  • Übungsleiter: Irmhild Schmidt
  • Telefon: 05273 5410
  • Mail: keine Angabe

Wir sind eine Gruppe von dynamischen Frauen im Alter zwischen 20 und 50 Jahren, die sich jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.15 Uhr unter der Leitung von Irmhild Schmidt (Tel.: 5410) bei fetziger Musik mit Aerobicschrittkombinationen (mal mit Hanteln, mal ohne Hilfsmittel) fit halten.

Der Stundenaufbau ist immer unterschiedlich, mal liegt der Schwerpunkt beim Herz- Kreislauftraining, ein anderes mal steht der Muskelaufbau im Vordergrund.

In jedem Fall haben wir viel Spaß miteinander.

Es freut sich auf Euch
Irmhild Schmidt


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